כבר אין לי מושג מה לעשות..

עברת תקיפה מינית כלשהי? לא עברת תקיפה מינית אבל את/ה מרגיש/ה רצון לעזור? את/ה מוזמנ/ת להצטרף למשפחה גדולה וחמה. הפורום הזה נועד לספק תמיכה על כל מאפייניה: אווירה של בית חם, הקשבה, עזרה, הזדהות, רגישות, תחושת ביטחון, הבנה והרבה מאוד אהבה. אנו רוצים להעניק מקום בטוח לפריקת כל הרגשות ולדבר על הדברים הקשים באמת מבלי לחשוש.

המנהלים: אורית, מיכלל

סמל אישי של המשתמש
הילה12
משתמש פעיל
הודעות: 95
הצטרף: ג' ספטמבר 28, 2010 2:05 am

כבר אין לי מושג מה לעשות..

הודעהעל ידי הילה12 » ג' ספטמבר 28, 2010 3:00 am

זה קרה בבית הספר
הייתי אז בכיתה ב'..
הייתי בכיתה באמצע שיעור בשעה האחרונה בסוף השיעור היה צילצול (כרגיל)
ואני מאז ומתמיד הייתי מצירת ומפוזרת קצת..אז היו לי מלא דברים על השולחן לקח לי קצת זמן להכניס את הכול
כולם כבר הלכו ואני נישארתי לבד בכיתה איך שבאתי להרים את התיק אני רואה מישהו גדול (ניראה לי האב בית או משהו..)
הוא נכנס לכיתה ואני הסתכלתי עליו הוא התקרב אליי (ואני הייתי תמימה..לא ידעתי מה הוא הולך לעשות.. :( )
הוא הצמיד אותי לשולחן הקרוב והשכיב אותי עליו והוריד לי את החולצה והתחיל לגעת בי הייתי אז ילדה קטנה רציתי להגיד לו משהו שיפסיק! אבל לא יודעת למה אני קפאתי במקום
הייתי בשוק לא ידעתי מה לעשות רציתי לצעוק אבל הוא סתם לי את הפה הוא התחיל לנשק אותי בפה וללק אותי..איככס.. הוא ירד למקום קצת יותר נמוך והוריד לי את המכנסיים ..והתחיל לגעת במקום בואו ניקרא לזה.. ופתאום אין לי מושג למה ..הוא הפסיק לא ידעתי מה לעשות לבשתי את המכנסיים ואת החולצה לאט ישבתי על הריצפה בעוד שכולי בוכה..קמתי לאט לקחתי את התיק ויצאתי מהכיתה כולי בוכה אחת המורות ראתה אותי בוכה ושאלה אותי מה קרה? אמרתי לה"סתם אימא שלי קצת מאחרת" אז היא הלכה..יצאתי החוצה והתכלתי ללכת הביתה ברגל..

[מאז היו לי סיוטים נוראיים שאי אפשר לאתר..]

4 שנים ו-8 חודשים לאתר המיקרה הזה..
נירגעתי קצת למרות שתמיד חשבתי על זה..עד שחזרתי קצת למצב נורמלי..(כן..מש נורמלי..)
עד שהסיוט קרה שוב..הלכתי לחברה והכול היה מצויין שחזרתי ממנה (זה היה בשעה 8 וחצי) הלכתי ברגל לבד היה חושך עברתי ליד חניון מכוניות ליד ביניין וראיתי שם משהו...
משהו שזיעזע אותי..ראיתי נער אונס איזה מישהי הסתכלתי וראיתי אותה איך היא סובלת וזה הזכיר לי את מה שקרה לי בכיתה ב'.. זה קרה בלי שליטה התחלתי לבכות..עד שפתאום קלטתי שהוא מסתכל עליי
הוא עזב את הנערה בשקט היא ברחה.. ראיתי שהוא בא אליי התחלתי לרוץ והוא רץ אחריי והתחיל קלל אותי "חיכת כלבה זונה!" ועוד כל מיני קללות ..הוא היה יותר גדול ממני ויותר מהיר ממני הוא השיג אותי ותפס לי את היד ונפלתי וקיבלתי מכה חזקה ברגל ולא יכולתי לקום.. הוא עלה עליי ונישק אותי הוריד לי את החולצה ווהתחיל ללקק אותי בחזה ואז הוא ירד למטה ונגע לי בבטן צעקתי למישהו שיעזור לי אבל זה היה בלילה אף אחד לא שמע ואף אחד לא בא לעזור לי..הוא הוריד את המכנסיים שלו והוציא את ה*** שלו ואמר לי "נו קדימה כלבה תמצצי!" אחרי זה הוא הוריד לי את המכנסיים והתחיל לאנוס אותי אמרתי לו "דיי בבקשה זה כואב!!" הוא השמיע מין קולות כאלה..ואמר נו מותק זה כיף אמרתי לו "לא זה לא כיף זה כואב!"ואז אחרי שהוא גמר לעשות את כל מהעשים שלו הוא עזב אותי לבשתי את החולצה ואת המכנסיים ורצתי הביתה הכי מהר שיכולתי לא הפסקתי לבכות מאותו יום אני לא מיתקרבת יותר לסביבה שיש בה בנים קיבלתי טראומה לכול החיים והפעם אני לא ישכח את זה בחיים..לא לאמין אבל זה קרה רק לפני חודשייפ..ואני מרגישה כאילו זה קרה אתמול לאף אחד לא סיפרתי ואף אחד לא יודע אפילו לא ההורים שלי..ומאותו יום נהייתי ילדה שונה לגמרי איבדתי את כל שמחת החיים שהייתה לי..אני רק בדיכאון ויש לי המון סיוטים ואני לא מצליחה לישון ואני מנסה כמה שאני יכולה להתרחק מבנים למרות שאני יודעת שפעם אני אהיה חייבת להתקרב לבן שאני אהיה גדולה אני כבר לא יודעת מה לעשות מישהו יכול לעזור לי ? :(

סמל אישי של המשתמש
לאלי שחמט
משתמש פעיל
הודעות: 1383
הצטרף: ש' ספטמבר 18, 2010 9:54 pm

Re: כבר אין לי מושג מה לעשות..

הודעהעל ידי לאלי שחמט » ג' ספטמבר 28, 2010 3:14 am

דבר ראשון...ברוכה הבאה! :iloveu2:
הילה12 כתב:לא לאמין אבל זה קרה רק לפני חודשייפ..ואני מרגישה כאילו זה קרה אתמול
את מדהימה!!זה לא קל לבוא ולספר את זה...אבל עשית את זה... :admire: :admire:
הילה12 כתב:לאף אחד לא סיפרתי ואף אחד לא יודע אפילו לא ההורים שלי..
את לא אשמה ואין לך במה להתבייש...את לא עשית שום דבר רע,הגעת למקום הנכון...את כבר לא לבד עם זה...בנוסף יש לך את מסל"ן בחיוג מקוצר של 1202 אם את צריכה לדבר עם מישהו נוסף על הכל,את לא לבד וכל הכבוד שהפסקת לשתוק כי זה לא מובן מאליו!
את מלכה.. :admire: :admire:
אני פה בשעה הקרובה את לא לבד..את מוזמנת להמשיך לשתף

סמל אישי של המשתמש
אוסי
משתמש פעיל
הודעות: 2104
הצטרף: ש' מאי 23, 2009 10:30 pm

Re: כבר אין לי מושג מה לעשות..

הודעהעל ידי אוסי » ג' ספטמבר 28, 2010 3:19 am

ברוכה הבאה הילה ...
זה פשוט מזעזע..
אני ממליצה לך לכתוב מכתב ולספר שם מה קרה ולתת אותו להורים שלך
אני יודעת שאת בטח חושבת אין מצב וכו'
אבל אם את רוצה לטפל בטראומה הזאת את חייבת לספר להורייך ולבקש טיפול
טיפול יעזור לך להחלים מהמצב הזה !
את לא חייבת לסבול יותר את לא צריכה לפחד להתקרב לבנים כי לא כולם כאלה
לא מגיע לך שיהיו לך סיוטים בלילה .
אני באמת חושבת שאת צריכה טיפול ,
זה אולי נשמע מפחיד ורחוק מהמציאות אבל זה שווה את זה .
מנסיון אני אומרת לך שהכאב רק גובר עם השנים ללא טיפול .
שנתיים הייתי ללא טיפול חייתי בכחשה הדחקתי הכל עד שמצאתי את האתר הזה
והיה לי אומץ ללכת לטיפול !
אני באמת ממליצה לך לספר למישהו אם את לא מסוגלת לספר בדיבור את יכולה במכתב כמו שהצעתי לך
זה מה שעשיתי להורים שלי כתבתי להם וזה הרבה יותר קל ..
והם חיבקו אותי ועזרו לי ותמכו בי והגישו תלונה במשטרה .

את לא לבד יותר הילה כולנו עברנו פה דברים דומים כולנו נפגענו וזה המקום לספר לשתף
לאזור אומץ ולקחת את החיים שלנו בידיים לפני שיהיה מאוחר מידי.

חג שמח :)
אווסי :flowers: :growing:
כמה מפחיד הוא העבר המצפה לנו..

"ולחיות בשלום עם עצמי ולסלוח גם בכח אם לא לי אז למי.."

"עצמתי עיניים
עצמתי אותם
שרק לא אראה
שרק לא אראה אותי שם"


את ישנה ילדה אבל רק בכאילו
את עם חצי עין פקוחה ושותקת הצילו.

סמל אישי של המשתמש
הילה12
משתמש פעיל
הודעות: 95
הצטרף: ג' ספטמבר 28, 2010 2:05 am

Re: כבר אין לי מושג מה לעשות..

הודעהעל ידי הילה12 » ג' ספטמבר 28, 2010 12:56 pm

אבל עדיין ...אני מתביישת לספר להורים שלי כי הם יכנסו לפניקה :scared:

תודה זה מאוד תומך!!מאוד אבל מאוד תומך!!
אף אחד לא ידע מזה עד היום .. :|

החלטתי לבוא ולספר כי הסיוטים שלי גברו ואני כל הזמן רועדת..וכל מיני דברים כאלה.. :(

אתם ממליצים לי ללכת לפסיכולוג?

סמל אישי של המשתמש
אייל
Site Admin
הודעות: 1603
הצטרף: ג' מרץ 06, 2007 12:26 am

Re: כבר אין לי מושג מה לעשות..

הודעהעל ידי אייל » ג' ספטמבר 28, 2010 1:25 pm

קודם כל מומלץ לספר להורים, לא עשית שום דבר לא בסדר, וחשוב שההורים ידעו כדי שיוכלו להבין אותך ולעזור
מה יותר נפלא מאשר לגרום לבחורה ששכחה איך מחייכים, לצחוק...
"כדי להגשים חלום אחד ישן, יש צורך במליון חולמים שלא עוצמים את עיניהם..."
http://shovrotshtika.co.il

סמל אישי של המשתמש
הילה12
משתמש פעיל
הודעות: 95
הצטרף: ג' ספטמבר 28, 2010 2:05 am

Re: כבר אין לי מושג מה לעשות..

הודעהעל ידי הילה12 » ג' ספטמבר 28, 2010 1:44 pm

טוב אז אני יספר.. :|
ומה אז?

סמל אישי של המשתמש
אייל
Site Admin
הודעות: 1603
הצטרף: ג' מרץ 06, 2007 12:26 am

Re: כבר אין לי מושג מה לעשות..

הודעהעל ידי אייל » ג' ספטמבר 28, 2010 1:56 pm

ההורים כבר ידאגו לך, יוכלו למצוא לך פסיכולוגית שתוכלי לדבר איתה,
חשוב שלא תסתכלי על עצמך כאילו יש בך משהו לא בסדר שצריך לתקן, פסיכולוגית תנסה לעזור לך להתגבר על הפחדים, לדבר על מה שקרה... זה תהליך, לא תיקון קסם.
וזה שנרשמת לשוברות שתיקה, והחלטת להתחיל לספר, זה כבר מצויין כדי שלא תתמודדי עם זה לבד, ובתקווה מיום ליום תרגישי קצת יותר טוב. וגם אם מידי פעם יש נפילות ונראה כאילו הכל חוזר,
אנחנו קמים על הרגליים וממשיכים להתמודד.
מה יותר נפלא מאשר לגרום לבחורה ששכחה איך מחייכים, לצחוק...
"כדי להגשים חלום אחד ישן, יש צורך במליון חולמים שלא עוצמים את עיניהם..."
http://shovrotshtika.co.il

סמל אישי של המשתמש
הילה12
משתמש פעיל
הודעות: 95
הצטרף: ג' ספטמבר 28, 2010 2:05 am

Re: כבר אין לי מושג מה לעשות..

הודעהעל ידי הילה12 » ג' ספטמבר 28, 2010 2:13 pm

אוקיי תודה רבה!

ויש עוד משהו..שאולי אתם יכולים לעזור לי.?
תמיד באייסי באים אליי כל מיני בנים בני 15+ והשיא היה שבא אליי פדופיל באייסי קיו ששאל אותי "יש לך מצלמה?"
אמרתי לו לא כי באמת אין לי.. הוא אמר לי רוצה לראות אותי? אמרתי לו לא הוא אמר לי את עם בגדים? אמרתי לו ברור! הוא אמר את יכולה בלי? תפסתי פחד וניתקתי לו בפרצוף..
איך אני יכולה לדעת אם זה פדופיל או סתם מישהו שמנסה להתחיל איתי? :|

סמל אישי של המשתמש
אוסי
משתמש פעיל
הודעות: 2104
הצטרף: ש' מאי 23, 2009 10:30 pm

Re: כבר אין לי מושג מה לעשות..

הודעהעל ידי אוסי » ג' ספטמבר 28, 2010 2:27 pm

מכירה את זה יותר מידי טוב הילה יקירתי
אני ממליצה לך לפתוח איסיקיו חדש עכשיו איך הוא הגיע אליך ?
סביר להניח שיש לך רשת חברתית פייסבוק מקושרים וכו'
חשוב מאוד לשמור על פרטיות בעניינים האלה אני הותקפתי בגלל השטות הזאת לתת לכולם את הספר טלפון שלי
לתת לכולם את האיסיקיו וכו'
חשוב שתשמרי על הפרטיות שלך ולא לתת לכל אחד שכותב לך שאת כוסית עם בגד ים את האיסיקיו שלך
במיוחד אם הוא גדול ממך בהרבה שנים .
חשוב שתיזהרי ובמקרים כאלה תעשי אגנור .
אני לא רומזת שאת אשמה או משהו חס וחלילה ,
פשוט אפשר להפחית את החארות האללה בכך שלא נתן להם פרטים אישיים .
אני אומרת לך מנסיון כי אני הותקפתי הרבה פעמים בגלל זה !
תשמרי על עצמך ולא להיפגש עם זרים!!! כמה שזה נשמע קלישאה זה נכון
גם אם את חושבת שהבן אדם הזה הוא נשמה טהורה ורוצה רק לעזור לך והכל
זה לא תמיד ככה . ועדיף שהיחסים האלה יישארו מאוחרי מסך המחשב בלבד .
 בקשר להורים אייל ענה לך נכון אין אין אייל פשוט נשמה
את צריכה לספר להורים שלך הם יעזרו לך להתמודד עם זה בצורה מחבקת ואוהבת
אם את מתביישת לספר פשוט תכתבי כמו שהצעתי לך
ובושה זה חלק מהעניין אני מאוד התביישתי אבל ההורים שלי חיבקו אותי והרגיעו אותי שזה לא אשמתי
וכדאי שגם את תביני שזה לא אשמתך !
אנחנו פה בשבילך בכל שלב ושלב את לא לבד יותר יש לך עם מי לדבר :) :iloveu2:
כמה מפחיד הוא העבר המצפה לנו..

"ולחיות בשלום עם עצמי ולסלוח גם בכח אם לא לי אז למי.."

"עצמתי עיניים
עצמתי אותם
שרק לא אראה
שרק לא אראה אותי שם"


את ישנה ילדה אבל רק בכאילו
את עם חצי עין פקוחה ושותקת הצילו.

סמל אישי של המשתמש
הילה12
משתמש פעיל
הודעות: 95
הצטרף: ג' ספטמבר 28, 2010 2:05 am

Re: כבר אין לי מושג מה לעשות..

הודעהעל ידי הילה12 » ג' ספטמבר 28, 2010 2:33 pm

באו אליי כבר 3 פדופילים שמתי את כולם באנגור
ואולי את צודקת אני ינסה לכתוב מכתב וניראה איך זה יתקדם ..

תודה!
:)

סמל אישי של המשתמש
הדס ק
מתנדבת מסל"ן
הודעות: 125
הצטרף: ב' אוגוסט 16, 2010 8:49 am

Re: כבר אין לי מושג מה לעשות..

הודעהעל ידי הדס ק » ד' ספטמבר 29, 2010 1:11 am

הילה היקרה

עברת משהו קשה מזעזע ואני מתארת לעצמי כמה קשה לשאת את הכאב..
טוב עשית שפנית לכאן- אין שום סיבה שסתובבי עם הסוד בבטן. אני מתארת לעצמי שזה היה קשה לספר, אבל יש בכך גם הקלה לא?
אני חושבת, כמו שהציע אייל, שכדאי מאד שתספרי להורייך את שקרה. את חווית טראומה ואת זקוקה לטפל בה כדי שהסיוטים יפסיקו ותוכלי להחזיר אלייך השינה, השקט והשמחה שאבדו לך.
אם אינך מרגישה בנוח לספר להורים, שתפי אותנו ונחשוב ביחד למי את יכולה לספר בסביבה הקרובה שלך כדי שיעזור לך להתמודד עם הפגיעה.

כמו שכולן אמרו כאן לפני- מה שקרה לך אינו אשמתך! חשוב שתדעי שתגובה של קפאון היא תגובה נפוצה במצבים של תקיפה (לאוו דווקא תקיפה מינית אפילו). הגוף שלך סך הכל הגיב בצורה נורמאלית למצב לא נורמאלי אליו הוא נקלע.. אין זה מקנה לאף אחד זכות לגעת בך בניגוד לרצונך!.

במידה ואת רוצה לדבר עם אחת המתנדבות שלנו בקו הסיוע- המספר הוא 1202, את לא חייבת להגיד איך קוראים לך ולא חייבת לספר שום דבר שאת לא רוצה, זה רק אופציה של מישהי מקצועית שתוכל להקשיב לך ולשוחח איתך.

ובנתיים- תזכרי שאנחנו כאן איתך, את לא לבד

שלך
הדס

סמל אישי של המשתמש
הילה12
משתמש פעיל
הודעות: 95
הצטרף: ג' ספטמבר 28, 2010 2:05 am

Re: כבר אין לי מושג מה לעשות..

הודעהעל ידי הילה12 » ד' ספטמבר 29, 2010 1:46 am

תאמת?
אין לי אומץ לספר לאף אחד אף אחד לא יודע מזה..חוץ מהאנשים כאן ..
ולהורים שלי אין מצב שאני מספרת ..שיהיה לי מספיק אומץ אני יספר

סמל אישי של המשתמש
הילה12
משתמש פעיל
הודעות: 95
הצטרף: ג' ספטמבר 28, 2010 2:05 am

Re: כבר אין לי מושג מה לעשות..

הודעהעל ידי הילה12 » ד' ספטמבר 29, 2010 3:20 am

משהו ששכחתי לציין..
המיקרה השני בגיל 12 וחצי
הוא אנס אותי בערך 15 דקות.. :( אולי יותר..)
ואז הרגשתי כמו מין משהו חם כזה..ואז הוא הפסיק .
מישהו מוכן להסביר לי מה זה היה?
זה הרגיש נוראא....!!! :( :( :(

לורנס
משתמש פעיל
הודעות: 910
הצטרף: ב' ספטמבר 13, 2010 10:07 am

Re: כבר אין לי מושג מה לעשות..

הודעהעל ידי לורנס » ד' ספטמבר 29, 2010 11:16 am

הילה יקרה,
כל הכבוד לך שהתחברת לפורום זה והתחלת לספר את מה שקרה לך. זה צעד ראשון מאד חשוב. אולם זה לא מספיק, יהיה לנו קשה לעזור לך רק דרך התכתבות. מה שחווית דורש טיפול נפשי (רגשי) וגם, אולי, טיפול פיזי, לפי מה שאת מספרת באחרונה. את צריכה תמיכה וליווי בתהליך הטיפולי ואני רק יכולה להציע לך לפנות למסל"ן , טל. 1202.  שם תדברי עם מתנדבת באופן אנונימי , תקבלי הקשבה ועזרה לדרך להתמודד עם הקושי.
לורנס

סמל אישי של המשתמש
הילה12
משתמש פעיל
הודעות: 95
הצטרף: ג' ספטמבר 28, 2010 2:05 am

Re: כבר אין לי מושג מה לעשות..

הודעהעל ידי הילה12 » ד' ספטמבר 29, 2010 1:47 pm

אוקיי.....


חזור אל “תקיפה מינית”

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 79 אורחים