יש כאב

עברת תקיפה מינית כלשהי? לא עברת תקיפה מינית אבל את/ה מרגיש/ה רצון לעזור? את/ה מוזמנ/ת להצטרף למשפחה גדולה וחמה. הפורום הזה נועד לספק תמיכה על כל מאפייניה: אווירה של בית חם, הקשבה, עזרה, הזדהות, רגישות, תחושת ביטחון, הבנה והרבה מאוד אהבה. אנו רוצים להעניק מקום בטוח לפריקת כל הרגשות ולדבר על הדברים הקשים באמת מבלי לחשוש.

המנהלים: אורית, מיכלל

מירנדה
משתמש פעיל
הודעות: 383
הצטרף: ה' דצמבר 20, 2018 2:19 am

יש כאב

הודעהעל ידי מירנדה » ב' פברואר 04, 2019 3:12 am

יש כאב
והוא חודר
כל תא, כל שריר, כל איבר
בגוף, בלב, בנשמה
יש כאב
והוא עצום, ענק, כל כך עמוק
שמילים לא יכולות לתאר
יש כאב
והוא דוקר
כמו סכין - צורב
יש כאב
שלעולם לא נעלם
לפעמים נסתר מהעין אך אז מתקיף חזרה בפול ווליום
להזכיר הי, אני כאן, לא לשכוח אותי..
חוזר על עצמו כל פעם מחדש
יש כאב
שלא עובר
וכנראה שגם לא לעולם לא יעבור
יש כאב
עמוק בלב, עמוק בנשמה
זה כואב, מכאיב, צורם
כל פעם מחדש
הלב שלי.. שבור.
ואף אחד לא יתקן אותו
הוא שבור לנצח.
:cry3:

מירנדה
משתמש פעיל
הודעות: 383
הצטרף: ה' דצמבר 20, 2018 2:19 am

Re: יש כאב

הודעהעל ידי מירנדה » ב' פברואר 04, 2019 3:33 am

עוד לילה לבן
עוד לילה רווי פלאשים, התקפים, ניתוקים
עוד לילה מוצפת
עוד לילה.. ועוד לילה..
ללב שלי קשה לעמוד בזה
הוא שורד כבר כל כך הרבה שנים
כל כך הרבה זוועות
וקשה לו
פשוט קשה לו..
נכון - היו הרבה טריגרים בתקופה האחרונה
בא לי רק :sleep: לנצח
ולנצח לא לסבול עוד.
לנצח שקט בנשמה
לנצח שקט בלב
לנצח להעלם
ולוותר על הכל.
לנצח ולתמיד
להגיד די! לא עוד!
אין לי כבר כוחות התמודדות.
כואב לי כל כך.
כ-ו-א-ב
פשוט כואב.
*מבהירה שלא מתאבדת - רק פורקת*

מירנדה
משתמש פעיל
הודעות: 383
הצטרף: ה' דצמבר 20, 2018 2:19 am

Re: יש כאב

הודעהעל ידי מירנדה » ב' פברואר 04, 2019 3:43 am

אבל לפעמים באמת שרק בא לי להתאבד..
ועצובה ומאוכזבת על כך שבפעמים שנסיתי - כמה רחוק שהלכתי - בכל זאת לא הצלחתי.
ומקנאת במי שכן הצליח.
לסיים עם הכל מתוך בחירה.
מתוך שליטה.
מתוך רצון.

שמע ישראל ה' אלוהינו ה' אחד

מירנדה
משתמש פעיל
הודעות: 383
הצטרף: ה' דצמבר 20, 2018 2:19 am

Re: יש כאב

הודעהעל ידי מירנדה » ב' פברואר 04, 2019 6:20 am

:love1:

סמל אישי של המשתמש
מיכלל
סגל מסל"ן
הודעות: 2555
הצטרף: ב' יולי 06, 2009 9:24 am

Re: יש כאב

הודעהעל ידי מיכלל » ב' פברואר 04, 2019 9:13 am

הי,
הכאב שאת מביאה כה כואב,
אנא בבקשה שתפי ויחד אולי נציח למצוא
דרך מעט קלה יותר עבורך.
אוהבת אותך,ובכבוד אסייע לכול בקשה שלך.
אמן שיהיה היום קל ומואר.
איתך באהבה,מיכל. :growing: :growing: :growing:

מירנדה
משתמש פעיל
הודעות: 383
הצטרף: ה' דצמבר 20, 2018 2:19 am

Re: יש כאב

הודעהעל ידי מירנדה » ב' פברואר 04, 2019 3:09 pm

תודה מיכל אהובה :heart1:

שלחתי עכשיו את ההודעה הזאת לבן זוג שלי..

"הי, תקשיב, אני בקצב הזה לא מצליחה להתאושש. בין הטריגרים של מה שאנחנו עושים לבין המאמץ של הנסיעות והטיולים שאנחנו עושים לאחר תקופה קשה ומציפה מכשלעצמה אני מאוד מוצפת ומותשת רגשית ולא מצליחה להרים את עצמי חזרה. אני שוקעת לאט לאט לתוך דיכאון. לא מצליחה לישון בלילות וממש מתקשה להתאושש בשביל להרים את עצמי לתפקד מחדש ולחזור לחיים. אני זקוקה למנוחה גם מפעילויות טריגריות עבורי וגם מכל המאמצים הרגשיים שאוספת על מנת לצאת, לבלות, לטייל ולהתמודד מול טריגרים. אני חושבת שפשוט לא נפגש הסופש שאוכל לאגור כוחות חדשים להתמודדות והתאוששות במקום להמשיך ליפול יותר ויותר עמוק לעולם שאני באמת לא רוצה ליפול אליו.. בסדר? אני זקוקה להתאושש כי באמת שצריכה לאסוף את עצמי ולחזור לתפקוד בסיסי. בסדר?"

אולי מרחק ממנו קצת יעזור כי זה דורש ממני המון - להיות יכולה לעשות איתו דברים שהם טריגריים עבורי וגם להיות יכולה לאסוף את עצמי בשביל לבלות איתו כשאין לי את הכוחות הנפשיים להתמודד.
ואז נהיית מוצפת מהפוסט טראומה הרבה יותר חזק (אני לא באמת יודעת אם זה יותר חזק או שככה היה תמיד כי בגלל הניתוקים לא זוכרת אבל כן יודעת שאני בתקופה הזאת מאוד מאוד מוצפת).
ושוקעת לתוך דיכאון.
ולא יכולה לישון כמעט בכלל בלילות - לילה אחרי לילה אחרי לילה - ולא מחוסר עייפות אלא מהצפות.
והלב שלי פשוט כל כך כל כך כואב.

תודה כל כך על האכפתיות וההכלה! באמת שמאוד מאוד מעריכה את זה!!

מירנדה
משתמש פעיל
הודעות: 383
הצטרף: ה' דצמבר 20, 2018 2:19 am

Re: יש כאב

הודעהעל ידי מירנדה » ב' פברואר 04, 2019 3:23 pm

אוהבת אותך המון מיכל


חזור אל “תקיפה מינית”

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 108 אורחים