פחד

עברת הטרדה מינית ואת/ה לא יודע/ת מה לעשות? קשה לך לספר לאנשים הקרובים אליך וזה עדיין תקוע כמו עצם בגרון? כאן תוכל/י לשתף ולחשוף ללא חשש שבהזדהות ולקבל את מלוא התמיכה, ההבנה והעזרה.

המנהלים: אורית, מיכלל

123456789*
הודעות: 8
הצטרף: ה' מרץ 27, 2014 9:04 pm

פחד

הודעהעל ידי 123456789* » ש' מרץ 29, 2014 11:26 am

היי
עבר חודשיים מאז שעברתי את הטראומה ומאז אני מטופלת אבל עדיין אני שומעת שירי דיכאון וחרטטתי על היד
יש לי את הפחד הזה לחזור הביתב מבית הספר ואולי לראות אותו עוד פעם אני לא ישנה בלילות הפרצוף שלו רודף אותי כל הזמן בבקשה תענו לי :cry2: :cry2: :scared:

סמל אישי של המשתמש
תקווה
משתמש פעיל
הודעות: 130
הצטרף: ה' פברואר 20, 2014 6:55 pm

Re: פחד

הודעהעל ידי תקווה » ש' מרץ 29, 2014 3:29 pm

הי,
את לא לבד. אני מבינה את הקושי לא לישון בלילות.
אני מה שעזר לי זה לקחת תרופות. כי זה מפחית את הסימפטומים
ועוזר להירגע .
ושילוב של טיפול ותרופות ביחד יכול לעזור.
ההרס העצמי רק מוריד למטה ואני יודעת שקשה להפסיק אבל זה אפשרי.
ואני אומרת לך את זה בתור מישהי ששנים רבות פגעה בעצמה,
ועכשיו אני כבר חצי שנה בלי הרס עצמי.
אני מבינה שמפחיד לחזור מבית ספר מהפחד לראות אותו
אולי תלכי עם חברה?

מקווה שעזרתי , ופה בשבילך
:iloveu2:

123456789*
הודעות: 8
הצטרף: ה' מרץ 27, 2014 9:04 pm

Re: פחד

הודעהעל ידי 123456789* » ש' מרץ 29, 2014 10:28 pm

הייי
תודה רבה על העצה אבל אין לי חברות שגרות
בשכונה שלי
אני כבר לא יודעת מה לעשות עם עצמי

סמל אישי של המשתמש
ימית
מתנדבת מסל"ן
הודעות: 22
הצטרף: ג' אוגוסט 06, 2013 12:00 pm

Re: פחד

הודעהעל ידי ימית » א' מרץ 30, 2014 8:57 am

יקירה,
אני שמחה ששיתפת אותנו כאן בפורום את תחושותייך.
כאן זה המקום לפרוק את הרגשות והמחשבות...
האם שיתפת משפחה קרובה / חברים במה שאת מרגישה?
האם יש לך אפשרות להעזר בהם גם בליווי חזרה מבית הספר?

123456789*
הודעות: 8
הצטרף: ה' מרץ 27, 2014 9:04 pm

Re: פחד

הודעהעל ידי 123456789* » א' מרץ 30, 2014 2:33 pm

הייי ימית
שיתפתי את יועצת בית ספר והמחנכת שלי
הביאו לי פסיכולוג אבל עדיין זה מטריד אותי
עד היום אני בשיחות
היועצת שלי והמחנכת שלי גילו על כך ויש לי איתן שיחות קבועות פעם בשבוע
זה מטריד אותי

סמל אישי של המשתמש
מיכלל
סגל מסל"ן
הודעות: 2613
הצטרף: ב' יולי 06, 2009 9:24 am

Re: פחד

הודעהעל ידי מיכלל » א' מרץ 30, 2014 5:56 pm

הי יקירה!
כן עברו חודשיים - וקשה לך,
אך חשוב שתביני שאלה תגובות מאוד נורמליות לפגיעה שנפגעת - והיא לא נורמלית.
את בהחלט מתארת תגובות מאוד הגיוניות למהע שעברת.
שתפי המון - את הפסיכולוג את המחנכת את היועצת ובהחלט לאט לאט יוטב לך.
גם אנו נשמח אם תמשיכי לשתף אותנו - ואנו נגיב לך באהבה.
שימרי על האופטימיות,איתך בהערכה,מיכל.

123456789*
הודעות: 8
הצטרף: ה' מרץ 27, 2014 9:04 pm

Re: פחד

הודעהעל ידי 123456789* » א' מרץ 30, 2014 9:38 pm

עשיתי חריטות על היד המורה שלי קלטה את זה ואמרה ליועצת בית ספר ולמחנכת שלי רק שעכשיו זה יותר מסובך הם חשבו שניסיתי להתאבד עכשיו יש לי כל יום שיחות.
קשה לי להוציא את המילים האלו מהפה אני ילדה מאוד ביישנית וקשה לי להתבטא.

סמל אישי של המשתמש
מיכלל
סגל מסל"ן
הודעות: 2613
הצטרף: ב' יולי 06, 2009 9:24 am

Re: פחד

הודעהעל ידי מיכלל » ב' מרץ 31, 2014 8:19 am

בוקר אור יקירה!
בבקשה, אנא ,אל תתביישי ,את ממש לא עשית שום דבר רע.
כמה שיותר מהר תשתפי את נשות המקצוע שרוצות לסייע לך כן יקטן הנזק,
ואת תוכלי לחזור לחיים בריאים ושמחים.
בבקשה דברי איתן את כל אשר על ליבך.
והכי חשוב - מחשבות על אובדנות ממש ממש לא !
איתך באהבה, מיכל.

123456789*
הודעות: 8
הצטרף: ה' מרץ 27, 2014 9:04 pm

Re: פחד

הודעהעל ידי 123456789* » ב' מרץ 31, 2014 11:32 am

היי מיכל
תודה רבה על העזרה אבל קשה לי להמשיך את החיים

ניצן9900
הודעות: 3
הצטרף: א' מרץ 30, 2014 9:43 pm

Re: פחד

הודעהעל ידי ניצן9900 » ב' מרץ 31, 2014 10:13 pm

היי,
אני מבינה אותך לגמרי. אני אשמח אם תפני אליי באופן אישי nitzan.yitzhak1@gmail.com. אני פעילה בנושא. נאנסתי בעצמי ועברתי שנה וחצי של טיפול. אני כאן בשבילך. תעזרי בי.

סמל אישי של המשתמש
מיכלל
סגל מסל"ן
הודעות: 2613
הצטרף: ב' יולי 06, 2009 9:24 am

Re: פחד

הודעהעל ידי מיכלל » ג' אפריל 01, 2014 7:55 am

כן קשה, אך את לא לבד!
גם אנו איתך ,וכן אפשר לחזור לחיים מלאים.
החזירי לך את השליטה עליך!
אל תתני לזבל להמשיך להרוס את נפשך!
אנו איתך מאווווווווווד!
באהבה,מיכל.

סמל אישי של המשתמש
ימית
מתנדבת מסל"ן
הודעות: 22
הצטרף: ג' אוגוסט 06, 2013 12:00 pm

Re: פחד

הודעהעל ידי ימית » ד' אפריל 02, 2014 8:27 am

יקירה..
אני שמחה שאת משתפת אותנו פה.
כמו שמיכל רשמה כאן זה המקום לפרוק את הכל ולשתף אותנו.
לפעמים כתיבה של כמה משפטים יכולה לעזור בהחלט!
אין לי ספק שאת עוברת תקופה קשה, אבל אין שום סיבה שתשמרי את הדברים בבטן.
תעזרי בכל גורם מקצועי שיקדם אותך עוד קצת...צעדים קטנים עושים את ההבדל..
תזכרי תמיד..תמיד יש אור בקצה המנהרה וכמו שאני תמיד אומרת: "גם מלימון אפשר לעשות לימונדה"...
אז בנתיים, שולחת לך הרבה כוחות. :growing:

לורנסס
הודעות: 2
הצטרף: ג' מאי 20, 2014 1:07 pm

Re: פחד

הודעהעל ידי לורנסס » ג' מאי 20, 2014 1:40 pm

אל תתני לפחד להשתלת על חייך, ארזי אומץ וכוח רב לשמור על חייך תמיד תיקחי אתך תרסיס הגנה.





















תא צילום לאירועים


חזור אל “הטרדה מינית”

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 16 אורחים