איך אפשר לסלוח?????????????

משפחה לא בוחרים, אנחנו נולדים לעולם הזה, לאנשים שאמורים להיות הסביבה הקרובה ביותר אלינו.
במשפחה, שאמורה לאהוב באש ובמים, לפעמים דווקא האנשים שאמורים להגן עלינו מהעולם, הם אלו שפוגעים בנו.
לפעמים הסביבה או שאר בני המשפחה מרגישים, ולפעמים אנחנו מוצאים את עצמנו לבד לבד, בלי שאף אחד רואה ושומע.
תקיפה מינית במשפחה, יכולה להיות מאבא, אמא, אח ואפילו אחות - כולם אסורים על פי חוק, ואף אחד מהמקרים אינו אשמתכן/ם.
לצערנו, ואולי להפתעתכם, תופעה זו, אינה נדירה, אז חשוב מאד שלא תתביישו, כי אנחנו כאן בשבילכם...
בפורום הזה תוכלו לדבר על כל מה שעובר עליכם, המחשבות, החששות, לשאול שאלות, לדבר עם בנות ובנים שעברו או עוברים
דברים דומים, ובעיקר, תמצאו את עצמכם מוקפים באנשים טובים ותומכים, שיקשיבו בסבלנות, יתמכו ויעטפו אותכם בהרבה אהבה.

המנהלים: אורית, מיכלל

באה מהאימה
משתמש פעיל
הודעות: 934
הצטרף: ו' מאי 23, 2008 3:25 pm

Re: איך אפשר לסלוח?????????????

הודעהעל ידי באה מהאימה » ד' נובמבר 09, 2011 10:13 am

היי אין יאוש,
שמחה שלקחת את מילותי לכיוון החיובי.
זה בהחלט תהליך יישים, אבל כמו שאמרת
צריך קודם להפנים את הדברים.
לאט לאט ובקצב שלך את תגיעי לשם,
הן בסופו של דבר המטרה היא להרגיש יותר טוב
למרות הכל ואף על פי כן.
גם לי זה לקח הרבה זמן ולא קרה מעכשיו לעכשיו,
אבל זה עושה את כל ההבדל והרווח מהתהליך
הזה עצום ומקדם לטובה.
שמחה שאת חושבת חיובי בעניין הזה, זה כבר המון המון.
שלך - באה מהאימה :growing:

סמל אישי של המשתמש
מיכלל
סגל מסל"ן
הודעות: 2651
הצטרף: ב' יולי 06, 2009 9:24 am

Re: איך אפשר לסלוח?????????????

הודעהעל ידי מיכלל » ד' נובמבר 09, 2011 11:55 am

צרור ענק של שלומות -לכן,באה מהאימה ואין יאוש !
הדיאלוג הזה הוא כה חשוב משמעותי,קשה ומקדם ! אתן פשוט אדירות!
מיליוני תודות על השיתוף,הכנות והאומץ.
נכון כתבת 'באה מהאימה' כי הסליחה נועדה רק ואך ורק לטובת הנפגעת,הפוגע לא ב'דיון' הזה כלל.
כי לסלוח זה קודם כל לראות אותך,לשחרר אותך מכל מלימטר של רגש האשמה -שאני קוראת לו 'יבלית',זהו עשב שוטה הגודל בגינות ומאוד קשה להיפטר ממנו,גם מרגש האשמה קשה להיפטר,ולי זה הכי כואב בתהליך,כי רגש האשמה נולד בגללנו,החברה, שקל לה יותר לנתח התהגות כזו או אחרת של בחורה -ו'ההתנהגות הזו היא אשר הביאה לפגיעה '-כמובן שזה לעולם ולעולמי עולמים אינו נכון ,
את המשמעותית כעת,ואת מנהלת גם את עולם הרגשות שלך, הוציאי אותו מהעולם הפנימי שלך - 'הוא לא שווה את הכאב'
בהערכה ענקי לשתיכן ומיליוני תודות לנושא.שלכן,מיכל.

באה מהאימה
משתמש פעיל
הודעות: 934
הצטרף: ו' מאי 23, 2008 3:25 pm

Re: איך אפשר לסלוח?????????????

הודעהעל ידי באה מהאימה » ד' נובמבר 09, 2011 8:18 pm

לאין יאוש ולמיכל,
אמנם לקח לי המון זמן להגיע לתובנה הזאת, אבל בסוף הבנתי שכאילו המתבקש הוא שנכעס על מי שפגעו בנו ולא ניסלח להם לעולם כי לא מגיע להם.
אבל זה ממש טריקי, ערמומי ומבלבל, כלומר הרעיון הוא שהכאב שקשור לפגיעה לא מתפוגג כשאנחנו כועסות ושונאות, והוא גם לא מתפוגג כשסולחים להם.
וכמו שאמרת מיכל, וגם אני אומרת, הסליחה נועדה עבורינו ובשבילינו, וממש לא עבור מי שפגע בנו. הסליחה בשונה מהשינאה והכעס, עושה עבודת ניקוי
פנימי ועוזרת לנו להרגיש מטוהרות. היא עוזרת לנו להחזיר לעצמינו את השליטה על חיינו, פשוט כי להגיד שמי שפגע בנו הרס לנו את החיים, משמעותו
שאנחנו נותנים לפוגעים את האחריות על החיים שלנו. נכון שיש בהם המון הריסות בגלל מה שעברנו, אבל אנחנו יכולות לתקן אותן, זה אפשרי כן הן לא
מצב בלתי הפיך, אפשר לשנות את כל מה שאנחנו רוצים. ודבר חשוב נוסף הוא שכשאנחנו כועסות ושונאות את הפוגעים, זה בערך כמו לשתות כוס רעל
ולצפות שהם ימותו מיזה. אנחנו פוגעות בכך רק בעצמינו, מכניסות את עצמינו ללחצים וכאב מיותרים, ולפוגעים לא קורה מיזה שום דבר, זה לא מזיז להם
בכלל. אנחנו סובלות והם חיים כרגיל. לכן כשסולחים באמת ומבפנים, אפילו מתפללים עבורם ומאחלים להם רק טוב, הנתרמות מיזה הן רק אנחנו כי זה
נותן שקט נפשי ושלווה, המלחמה הזאת, התכנונים, הלחץ, העצבים, כל אילו נעלמים.....
אני יודעת מניסיוני שזה לגמרי לא פשוט, וזאת עבודת נמלים, לבנות את זה אבן על אבן לאט לאט, אבל זה אפשרי וזה מקדם אותנו ושווה הכל.
תודה לך מיכל, ואין יאוש, מאחלת לך מכל הלב להגיע לזה, מספיק שהאופציה הזאת קיימת לך בתודעה. היתר יבוא כבר בזמן שלו.
שלכן - באה מהאימה

באה מהאימה
משתמש פעיל
הודעות: 934
הצטרף: ו' מאי 23, 2008 3:25 pm

Re: איך אפשר לסלוח?????????????

הודעהעל ידי באה מהאימה » ה' נובמבר 10, 2011 12:01 am

אין ייאוש יקרה
רציתי להוסיף עוד משהו חשוב מאד בקשר לרגשי אשם.
בהבנה שלי לאור ובעיקבות התהליך שעברתי עם עצמי, אנחנו מאשימות את עצמינו על שלא נהגנו אחרת,
על שלא עצרנו את זה, על שלא דיברנו, על ששיתפנו פעולה ולא התנגדנו, על שלא ברחנו ואפילו על שהלכנו ל
שם כשברור היה שניפגע כשנהיה שם......
ובכל זאת היום אני יודעת שהאימה והפחד שיתקו אותנו לתוך זה מבלי שיכולנו לעשות דבר. יותר מיזה,
אילו יכולנו לבחור, אילו הקול שלנו היה נשמע, אף אחת מאיתנו לא הייתה בוחרת לעבור את מה שהיא
עברה, אילו יכולנו לדבר היינו עושות את זה, אבל תחת אימה וטרור התגובה הלגיטימית והמובנת ביותר
היא שיתוק וכמו לקפוא על המקום. ובעיקר, לעולם ותמיד תמיד האחריות על מה שקרה מוטלת על הפוגעים
ורק עליהם. הנפגעים נמצאים שם בעל כורחם ולא משנה מי הפוגע ומה הנסיבות, זאת אף פעם לא בחירה
של אף אחד להפגע.......
יש בתוכינו מלחמה גדולה על העניין הזה ואנחנו מחמירות מאד עם עצמינו, ולו בגלל העובדה שאין סיבה
הגיונית לפגיעה, והפוגעים תמיד מעבירים את האחריות והאשמה על הניפגעות וכדי שמישהו יקח אחריות
על מה שקרה שם שהיה כל כך עוצמתי, אנחנו לוקחות את האחריות והאשמה על עצמינו כאילו כדי שתהיה
לנו קרקע מתחת לרגליים ותהיה לנו שליטה על משהו מכל מה שקרה.
בקיצור זה אקט שהפוגעים מעבירים אלינו כדי לנקות את עצמם, אבל שייך להם ולא שלנו בכלל.
כשמגיעים למקום של להרפות אפשר לנטרל את רגשי האשמה ולהפנים את הדברים שכתבתי, ואז מגיעה
היציבות האמיתית ויש במה להאחז, מחזירים לעצמינו את האימון בעצמינו, ובעצם, כולנו עברנו את זה
וכאן לדבר על זה. זה לא מובן מאליו בכלל ומוכיח שעשינו עבודה טובה לשמור על עצמינו הכי טוב שיכולנו,
וזה המון המון.
שלך - באה מהאימה

אין יאוש
משתמש פעיל
הודעות: 59
הצטרף: ו' אוקטובר 14, 2011 2:32 am
מיקום: אזור המרכז

Re: איך אפשר לסלוח?????????????

הודעהעל ידי אין יאוש » ה' נובמבר 10, 2011 2:10 am

באה מהאימה יקרה!
את מדהימה איך ידעת בדיוק מה אני מרגישה....
מה אני חושבת...
תודה לך על כל התמיכה זה עוזר המווןן!!!
שלך אין יאוש :love1:

סמל אישי של המשתמש
מיכלל
סגל מסל"ן
הודעות: 2651
הצטרף: ב' יולי 06, 2009 9:24 am

Re: איך אפשר לסלוח?????????????

הודעהעל ידי מיכלל » ה' נובמבר 10, 2011 8:45 am

בוקר אור אין יאוש ו'באה מהאימה '!
כל מילה שלכן בסלע חקוקה! אין לי מילים לתאר את היופי שבדיון הזה,רק דמעות של הערכה בעיני!
תודה ! ובהצלחה לכל התמודדות,בהערכה ענקית,שלכן מיכל.

באה מהאימה
משתמש פעיל
הודעות: 934
הצטרף: ו' מאי 23, 2008 3:25 pm

Re: איך אפשר לסלוח?????????????

הודעהעל ידי באה מהאימה » ה' נובמבר 10, 2011 9:18 am

היי אין יאוש ומיכל,
תודה רבה על הפרגון וההערכה.
אין יאוש יקרה, ידעתי איך את מרגישה כי גם אני הרגשתי בדיוק כמוך.
גם אני הייתי באותם מקומות בדיוק. אנחנו כולנו מגיבות פחות או יותר באותו אופן לפגיעה.
הניו אנסים הקטנים לא חשובים. כל אחת עברה את מה שהיא עברה ולכל אחת הסיפור
הייחודי שלה, אבל התגובות לפגיעה דומות, רגשי אשם, כעס, שינאה, כאב, כולנו מרגישות
אותם בעוצמות משתנות......
אני כותבת בעניין הסליחה גם לביתילי מהפורום של תקיפה מינית, שגם העלתה את הנושא
הזה. אם נכון לכן לקרוא גם שם, זה יעזור אולי עוד קצת.
שלכן - באה מהאימה

מישהייי
משתמש פעיל
הודעות: 155
הצטרף: ד' אוגוסט 03, 2011 11:49 am

Re: איך אפשר לסלוח?????????????

הודעהעל ידי מישהייי » א' נובמבר 13, 2011 8:08 pm

היי,אני גם במצב שלך אחיי ניצל אותי במשך 7 שנים ואני שתקתי!!! בנדוד שלי גם כןהיה שותף ועדיים קשה לי ואני לא מסוגלת לסלוח זה באמת קשה איתך בכל מצב!!! :scared:

באה מהאימה
משתמש פעיל
הודעות: 934
הצטרף: ו' מאי 23, 2008 3:25 pm

Re: איך אפשר לסלוח?????????????

הודעהעל ידי באה מהאימה » א' נובמבר 13, 2011 9:09 pm

משהי יקרה,
זה אכן לא קל בכלל.
מניסיוני, לפני שבכלל חשבתי על הכיוון של לסלוח להם,
עבדתי קשה מאד על לסלוח לעצמי, על להשתחרר מרגשי האשם המעיקים,
על להפנים לרגש את הדברים שאמרו לי ולהבין שעשיתי כמיטב יכולתי במצב הלא נורמלי שבו הייתי.
להבין שאילו יכולתי לעשות משהו אחרת, אילו יכולתי למנוע או לעצור את זה הייתי עושה את זה,
ובעיקר שבגדול כולנו עשינו עבודה די טובה ושמרנו על עצמינו מעל ומעבר, פשוט כי נשארנו כאן
לדבר על זה, וזה המון המון ולא מובן מאליו בכלל.
תחשבי על זה ותראי אם זה מדבר אליך, ואם לא זרקי לפח.....
זה שיתוף שלי מיתוך העבודה שאני עשיתי בנושא הזה.
שלך - באה מהאימה

מישהייי
משתמש פעיל
הודעות: 155
הצטרף: ד' אוגוסט 03, 2011 11:49 am

Re: איך אפשר לסלוח?????????????

הודעהעל ידי מישהייי » ב' נובמבר 14, 2011 11:09 am

אני יקח את עצמי ביידים ויתחיל לעבוד על "לסלוח" שזה ניראה לי דבר בילתי אמיתי!!!! לסלוח בכלל לא מגיע לוו

אין יאוש
משתמש פעיל
הודעות: 59
הצטרף: ו' אוקטובר 14, 2011 2:32 am
מיקום: אזור המרכז

Re: איך אפשר לסלוח?????????????

הודעהעל ידי אין יאוש » ב' נובמבר 14, 2011 1:42 pm

היי מישהיי..
גם אני חושבת כמוך לכבוד מה מגיע לו שאני יסלח לו אבל
כולם עושים לי שטיפות מוח שזה רק לטובתי כי להם
באמת לא אכפת הם מסודרים חיים את החיים שלהם ורק אני נשארת
תקועה בתוך הביצה הזאת וכשאני יסלח...(לא יודעת מתי זה יקרה)
אז אומרים לי שאני ירגיש מזה רק טוב.... כולי תקווה
בתחילה אפילו לא יכולתי להגות את זה שאני יסלח להם...
היום אני כבר מקבלת את זה ואפילו רוצה עם כל הקושי....
מאחלת לך ולי לעשות את זה כמה שיותר מהר...
שלך באהבה
אין יאוש.... :love1:

באה מהאימה
משתמש פעיל
הודעות: 934
הצטרף: ו' מאי 23, 2008 3:25 pm

Re: איך אפשר לסלוח?????????????

הודעהעל ידי באה מהאימה » ב' נובמבר 14, 2011 4:11 pm

מישהיי ואין יאוש,
לסלוח לו לא קשור בכלל לאם זה מגיע לו או לא.
הסליחה נועדה לכן ובשבילכן.
זו הדרך להרפות ולהוציא אותם מהמערכת שלכן.
הרי להם עצמם לא מזיז אם תכעסו עליהם, תקללו אותם, תשנאו אותם או תסלחו להם.
הם לא רואים אותכן מימטר, אתן בכלל לא חשובות להם ולא מעניינות אותם.
מגיע להם שתסלחו להם, כי רק ככה אתן תצליחו להחזיר לעצמכן את השליטה והאחריות על החיים שלכן.
אתן תרגישו חזקות ומחוזקות והמוטיבציה לתקן ולשקם את כל מה שנהרס בגלל מה שעברתן, תגדל.....
שלכן - באה מהאימה


חזור אל “תקיפה מינית במשפחה”

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 34 אורחים